Vivere il presente, il qui e ora, può essere difficile perché abbiamo la tendenza a ricordare il passato e immaginare il futuro. Spesso in modo negativo. Come fare?
La Matrice di Eisenhower può essere un efficace aiuto per la gestione del testo e per la tendenza alla procrastinazione. La gestione del tempo è una competenza fondamentale per migliorare la produttività e ridurre lo stress. Tuttavia, per molte...